エアロビクス

久々にジムでエアロビクスをしました。
４５分だったけど、終了後はバテバテ～
一番簡単なエアロでこうだから、もう１つ上のコースだとどうなるの？？って感じ。
体力つけて、慣れたらもう少し上のコース行こうっと。