体内時計

ううっ。眠れない・・・。

お出かけから帰ってきてすぐに
お昼寝（多分ＰＭ７：００位～）
→本気寝（ＡＭ１：００位）

いかーんって思ってシャワーして
明日の用意して・・・。
キッチン周りもきれいにして

目が覚めちゃった。

最近、出掛けて帰ってくるとすぐに
「お昼寝→本気寝→１時くらいに起きる→そして朝は寝すぎで眠い・・・。」
ってパターン化してる・・・。
自分の中の体内時計狂いっぱーーー。

しかも、今超お腹減ってる・・・。
ご飯の炊き上がりのいい匂いがするから
食べたいよー

（ちなみにお風呂上りに体重量ったら１ＫＧマイナスだった！）
せっかく痩せたので、食べて寝ると又太るので
がんばってこれから眠りたいと思います。
がんばれ私！！