昨日、初めて岩盤浴行ってきたよー★
コースは、６０分￥１８００のところ、クーポン使用で、￥１５００でしたp(^-^)q
どきどきしながら行くとまずは着替え！
ぜーんぶ脱いでお店が用意してくれた服にお着替え。ジンベイみたいのきたよ。ズボンが落ちそうで怖かったー
岩盤てサウナのよーなものなんだね！床にバスタオルひいてから砂時計オン！
うつ伏せ５分→あお向け５分→休憩５分（水分補給、涼む）ここからが辛いと釘刺された(-_-;
隣のオバちゃん達は、「せっかく来たのにこんな辛い思いして…」って愚痴ってた(^^;
そしてついに２度目！
辛いっ…入った瞬間汗吹き出してるしっ！
しかも今度はうつ伏せ５分→あお向け５分→おまけにあお向け５分！！
最後は頭いっちゃってましたー(*_*)
フラフラ…お水も５００mlを３杯くらいは飲んだゾ！
人間てこんな汗かくんだーと。髪はビシャビシャでジンベイは、はだけ…くらくらになりながら汗ふいて着替えして終了！
ちなみにすぐにはシャワーしちゃいけないんだって！ひたすら我慢、我慢の岩盤浴レポートでした(^_^)b
ちなみにぐっすりとその夜は眠れたよー☆
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